Personal training

Préparation physique, perte de poids et remise en forme avec votre personnal trainer

Remise en forme, perte de poids, renforcement musculaire ou encore amélioration de la mobilité, sont autant d'objectifs qui nécessitent un certain type d'entraînement et des exercices spécifiques afin d'être correctement remplis. Pour vous aider à accéder à vos ambitions et poursuivre votre parcours sportif dans les meilleures conditions, Moveo vous propose de faire appel à l'un de ses personal trainer.

Un accompagnement personnalisé

Chaque personne est différente : âge, condition physique, objectifs, antécédents physiques.

C'est pourquoi chez MOVEO nous privilégions un accompagnement personnalisé et des groupes de taille réduite. Cela nous permet de vous suivre de près, de corriger vos mouvements et de vous aider à progresser en toute sécurité.

Votre première séance est gratuite

Chez Moveo, vous pouvez compter sur l'aide de coachs sportifs professionnels qui vous suivent et vous guident vers des résultats probants, en prenant soin de composer des exercices sur mesure, entièrement adaptés à votre condition et à vos capacités physiques. Pour entamer ce chemin de remise en forme, n'hésitez pas à réserver une première séance d'essai gratuite avec votre personal trainer. Nous nous ferons un réel plaisir d'accompagner vos objectifs dans notre salle de sport située à Woluwe-Saint-Pierre.

Une équipe de coachs expérimentés

Christophe

Coach sportif et fondateur de la salle, il accompagne chaque personne avec sérieux, bienveillance et professionnalisme.

Son objectif ? Vous aider à progresser à votre rythme, en fonction de vos besoins et de vos objectifs

Munzur

Expert en relance métabolique, en performance humaine et en nutrithérapie, il accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur énergie, réduire le stockage de graisse et rééquilibrer leur métabolisme.

Avec plus de 15 ans d'expérience, il propose un accompagnement personnalisé pour reconstruire un métabolisme stable, puissant et durable.

Simon

Spécialisé dans l'amélioration de la composition corporelle, la course à pied, la mobilité et la réathlétisation de l'épaule, il vous aide à progresser de manière durable.

Son objectif ? Vous permettre de vous sentir plus fort, plus mobile et plus confiant au quotidien. Tout cela dans la bienveillance et avec une approche sur-mesure.

Un accompagnement axé sur l'excellence et la personnalisation

Notre programme de personal training est la quintessence de l'expérience Moveo. Chaque séance est conçue sur-mesure par notre coach sportif Christophe Masson en collaboration avec son équipe pour répondre à vos besoins spécifiques.

  • Amélioration des performances sportives, remise en forme et rééducation
  • Perte de poids
  • Renforcement musculaire et travail de mobilité

Christophe Masson et son équipe de coachs sportifs vous assistent dans l'accomplissement d'exercices physiques ciblés pour que vous puissiez atteindre votre plein potentiel, que vous retrouviez le physique dont vous rêvez et que le changement soit visible. Vous gagnez en assurance et en tranquillité d'esprit, auprès de coachs sportifs motivants et motivés. Ancrés dans une approche holistique, nous tenons à vous proposer un suivi personnalisé de votre progression ainsi que des conseils nutritionnels adaptés et l'accès à des équipements haut de gamme.

Questions fréquentes

Est-il possible de profiter de votre programme sportif à domicile ?

Pour vos séances de personal training, nos coachs sportifs vous attendent dans l'enceinte du club, où des équipements haut de gamme accompagnent leur programme et vous permettent d'atteindre vos différents objectifs physiques, perte de poids, renforcement musculaire ou travail de mobilité.

Pour toute demande de séance à domicile, nous vous invitons à prendre contact avec nous par téléphone ou par mail. Nous mettons toujours tout en œuvre pour répondre aux demandes de nos membres.

En sollicitant l'aide d'un coach sportif, à quels résultats puis-je m'attendre ?

La première question à se poser est la suivante : quel est votre objectif principal ? S'il s'agit d'une remise en forme, notre programme sportif s'adapte en fonction de vos besoins, de vos objectifs et de votre niveau. Notre équipe de coachs sportifs vous accompagne tout au long de votre remise en forme jusqu'à l'obtention des résultats que vous vous étiez fixés ! Si vous souhaitez entamer un programme de perte de poids ou de renforcement musculaire, l'accompagnement sera aussi soutenu.

Grâce à des exercices ciblés, votre personal trainer vous assistera pour que vous puissiez retrouver le physique dont vous rêvez. Vous désirez faire appel aux compétences d'un coach sportif entièrement dédié à votre bien-être ? C'est le moment de réserver votre première séance gratuite de personal training. Nous vous accueillons dans notre salle de fitness de Woluwe-Saint-Pierre pour un entraînement 100% personnalisé.

Proposez-vous une aide pour la partie nutritionnelle ?

Pour chaque séance de personal training, nos membres ont droit à des conseils nutritionnels adaptés, leur permettant d'atteindre des résultats probants et durables. Vous pourrez poser toutes vos questions à nos coachs sportifs qui se feront un plaisir de vous diriger vers une alimentation saine, variée et en totale cohérence avec l'objectif physique fixé. Perte de poids, renforcement musculaire, mobilité : votre programme nutritionnel ne sera pas le même en fonction de votre organisme mais également des résultats que vous souhaiterez obtenir.

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